Проблема преждевременного старения актуальная для жителей всей нашей страны. Негативно на здоровье и внешности любого человека сказывается ряд факторов: от физического труда до экологии. Может ли питание повлиять на процесс старения? Все подробности в новом видео в рамках Марафона здоровья рассказывает ординатор-диетолог Виктория Демидова.

�� Подробная информация о Марафоне здоровья: https://www.endocrincentr.ru/marafon-zdorovya-2022

#Старениеипитание#Советыдиетолога#Диета#ЭНЦ#НМИЦэндокринологии#Марафонздоровья

Подписывайтесь на наши социальные сети:
��Telegram — https://t.me/nmicendo
��ВКонтакте — https://vk.com/endocrincentr

��Наш сайт: https://www.endocrincentr.ru
�� Запись на телемедицинскую консультацию: https://www.endocrincentr.ru/pacientam/telemedicinskie-uslugi
��Программа комплексной реабилитации после COVID 19: https://www.endocrincentr.ru/programma-kompleksnoy-reabilitacii-posle-covid-19

�� г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 11 м. Академическая
�� +7 495 500-00-90
�� г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 м. Каширская
�� +7 499 612-98-52

Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал НМИЦ Эндокринологии Минздрава России: https://goo.gl/oH6BKz

ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Суслин Илья Владимирович – студ. 6 курса леч. фак. СГМУ им. В.И. Разумовского.
Бурковская Алина Олеговна – студ. 6 курса леч. фак. СГМУ им. В.И. Разумовского.
Научный руководитель: Красникова Наталья Валентиновна, канд. мед. наук, доцент кафедры поликлинической терапии, общей врачебной практики и профилактической медицины СГМУ им. В.И. Разумовского.
Электронная почта участника для уточнения интересующих вопросов:
[email protected]

#продуктыпреждевременногостарения​ #неделянауки​ #омуссгму​ #амбулаторнополиклиническаяпомощь​ #студенты

Что надо есть,а чего надо остерегаться, если вы не хотите стареть. Сразу после видео начните следовать простым правилам питания и вы получите реальный шанс избежать болезней, связанных со старостью.
Все болезни старости вызваны хроническим воспалением в организме. Если победить хроническое воспаление, то можно победить старость. Самое доступное средство борьбы с хроническим воспалением — пища, которую мы едим.
В этом видео я расскажу, какие продукты вызывают воспаление, а какие предотвращают. Надеюсь, что эта информация пригодится вам и вашим близким.

Видео, которое вы давно ждали! Обсуждаем может ли молоко вызывать акне, влиять на розацеа и какие продукты вызывают раннее старение кожи.

#акне #розацеа #питание
__________________________________________________________

➤ Мифы в уходе за кожей: https://youtu.be/XfLndZTt13A

➤ Гид по кислотам для кожи: https://youtu.be/408_syXlca8

➤Ингредиенты в косметике: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeOsFkWhEgWolMtLE5AA1yzirgWTgWf4Q

➤ Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/katya.novotochina/
__________________________________________________________

Ссылки на статьи и исследования на английском языке

✔️Питание и акне:
https://www.healthline.com/health/dairy-and-acne
https://www.medscape.com/viewarticle/579326_5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

✔️Углеводы и кожа:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/carbohydrates-and-blood-sugar/
https://www.bmj.com/content/361/bmj.k2340

✔️Сахар и конечные продукты гликирования (AGE):
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circulationaha.106.621854
https://pmj.bmj.com/content/93/1099/289

✔️Глютен:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/ditch-the-gluten-improve-your-health
https://www.health.harvard.edu/nutrition/think-twice-before-going-gluten-free
https://www.beyondceliac.org/

__________________________________________________________